Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 15,88g | Prot: 64,25g | Carb: 147,92g.
Colazione: Naraya Oat Choco (20g), Teh Manis. Pranzo: Nasi Putih, Usus Ayam, Tumis Kangkung. Cena: Siomay. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Teh Manis. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apm0895
|