Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 25,15g | Prot: 107,47g | Carb: 254,17g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal Grain, Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang. Pranzo: Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Patin. Cena: Daun Singkong, Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Van Houten Cocoa Powder, Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang, Frisian Flag Susu Low Fat, Melon. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelvi sabila
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