Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 98,74g | Carb: 150,44g.
Colazione: Лента Банан, Савушкин Продукт Брынза, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Диадар Отруби Пшеничные, Вологодское Яйцо. Pranzo: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Риат Творог Обезжиренный. Cena: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло. Snacks/Altro: Пиканта Кабачковая Икра, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерожек
|