Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 54,81g | Prot: 101,52g | Carb: 176,23g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Полба Дробленая, Творог 5%, Клубника. Pranzo: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Паста Карбонара, Борщ Холодный. Cena: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Магнит Яблоко, Варенька Варенье Малина, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Оливковое Масло, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|