Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 153,85g | Carb: 150,58g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Misura Multigrain, Milbona Latte Scremato UHT. Pranzo: Ponti Dolceagro alla Melagrana, Parmigiano (Grattugiato), Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Vallericca Insalata Mista Sottile , Mareblu Tonno Leggero, Ardea Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Conad Ghiaccioli, Nutrend Be Slim 30%, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrmm83
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