|
150 grammes de boulgour 3 pilons de poulet
|
1341 kcal
|
Gras: 36,75g | Prot: 69,11g | Carb: 181,75g.
Pranzo: Fromage Feta, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Oeuf Dur, Thé sans Sucre. Cena: Boulgour (Cuit), Pilon de Poulet. Snacks/Altro: Lait (Lait Entier), Pommes, Nectarines. Di più...
|
|
2645 kcal
|
Esercizio:
Vélo elliptique 2 - 1 ora, Vélo elliptique 1 - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mohamed erko
|