Diario di AnnaTikh, 04 giu 22

#1: добавила 1ст.л. масла (хотела добрать))
#2: добавила 2ю 🍗 (перебрала))
1л воды, 500мл чая/куркумы
15.000 шагов

---

1300 kcal

Gras: 48,89g | Prot: 136,64g | Carb: 72,45g.   Colazione: Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Магнит Хлеб Формовой, Кинза, Магнит Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Pranzo: Кинза, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Мёд, Каждый День Куркума. Di più...