Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 26,86g | Prot: 77,62g | Carb: 345,35g.
Colazione: Friendly's Coffee Milk. Pranzo: Aloha Maid fruit drink, Wawona frozen fruit mix, fage yogurt, whey protein powder. Cena: Amy's Thai Pad Thai, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Altro: Cafe Escapes Chai Latte, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
B&B Cardio Dance - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TxDesert
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