Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 33,71g | Prot: 82,49g | Carb: 203,59g.
Colazione: جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, بيضة (كاملة), الخيار (مع القشرة), شاي كرك. Pranzo: جولاش (يخني) لحم البقر, الأرز الأبيض. Snacks/Altro: بطيخ, المانجو, شراب بنكهة الليمون مع السكر (مصنوع من مزيج البودرة), المانجو, البرتقال. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari481
|