Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 52,58g | Carb: 127,07g.
Colazione: Черкашин Колбаса Русская, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Вилка Ложка Голубец Ленивый. Cena: Куриные Наггетсы, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Славянка Конфета Золотой Степ, Манник, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|