Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 93,68g | Carb: 78,96g.
Colazione: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Pranzo: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Nevo Komkommer met Schil , AH Snacktomaatjes, AH Kipfilet Beleg. Cena: Water (uit Fles), Champignons, Tomatensaus, AH Tomaat, Geitenkaas (Zacht), Lidl Mager Rundergehakt , AH Aubergine, Nevo Ui Rauw , AH Walnootstukjes. Snacks/Altro: Pink Lady Appels, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt . Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruud1701
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