Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 77,61g | Carb: 159,47g.
Colazione: Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Зеленый Лук, Сыродел Сыр Черный Король, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pranzo: Лето Укроп Свежий, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Оливковое Масло. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Свинина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Персик, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaKuzmina06
|