Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 78,89g | Carb: 149,00g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato). Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Vino Chardonnay. Dopocena: Rum. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Coop Mix di Frutta Secca, Pane Integrale, Nonno Nanni Caprino di Capra. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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