Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2979 kcal
|
Gras: 92,74g | Prot: 172,90g | Carb: 371,68g.
Colazione: Alpro Barista Coconut, Менза Бонито Ролл с Тунцом. Pranzo: Тирольские Пироги Черри-Бренди, Якитория Бостон, Суши Маркет Роллы Бонито, Суши Маркет Суши с Лососем. Cena: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Вырезка из Кролика, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Черешня, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|