Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2015
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 116,23g | Carb: 23,82g.
Colazione: Advantage Cafe Mocha Shake. Pranzo: Chicken Breast, Baby Spinach, Scallions or Spring Onions, Egg White. Cena: Sharp American Cheese, Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Altro: Green Olives, Spicy Jalapeno Cream Cheese, Natural Choice Cooked Deli Ham, Extra Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Day Break Cranberry Almond Bar. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Motherbear62
|