Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1235 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 67,10g | Carb: 133,48g.
Colazione: Mela, Banana. Pranzo: Salmone Affumicato, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Pomodorini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: L'Angelica Tisana Depurativa, Mele Fuji, Mandorle, Foodspring Barretta Proteica Soft Caramel. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Sauna - 13 minuti, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 30,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dagy91
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