Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2015
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
808 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 79,23g | Carb: 79,57g.
Colazione: Granulated Sugar , Coffee (Espresso Brewed) , I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Silk Light Almond Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Bananas , Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Cena: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Egg. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Thank you Draglist. I am actually really impressed with how conscientious you are in your logging. I need to get better!
15 gen 15 da utente: Dmgarcia13
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmgarcia13
|