Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2015
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 52,38g | Carb: 85,08g.
Colazione: Dolce Gusto Espresso Intenso, Itambé Requeijão Light, Aymoré Biscoito Água e Sal. Pranzo: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Altro: Itambé Requeijão Light, Club Social Integral, Vitalin Semente de Chia, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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