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Tersisa 100kalori..
Dari over kalori tgl 4 juni
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 18,76g | Prot: 42,98g | Carb: 141,88g.
Pranzo: Ikan Lemuru, Sambal Goreng, Sup Kubis, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Paprika Hijau, B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Lemuru, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Telur, Kelapa Kering, Gula Pasir, Sagu. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Cucito - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @Ikha_a_
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