Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 111,92g | Prot: 140,64g | Carb: 228,78g.
Colazione: Sunpride Jambu Kristal, Apel Fuji, Sunpride Pisang Single. Pranzo: Maicih Basreng, Tahu Gejrot, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Selada Kol, Tahu. Cena: Acar Mentimun Asam, Ikan Mujair Goreng, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Altro: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Pentol, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Selada Kol, Tahu Bakso, Sinti Bumbu Pecel, Sunpride Jambu Kristal, Indofood Doritos Barbeque, Madu Nusantara Madu. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Muhammad Anton
|