Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 38,13g | Carb: 146,72g.
Colazione: Самса, Нектарины, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Barilla Макароны Отварные, Вилка Ложка Голубец Ленивый. Cena: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|