|
usia 33th tb.150 BB.52,35 aktivitas pekerjaan rumah aja, kira2 makan di kalori berapa? yang tau silahkan komen.
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
572 kcal
|
Gras: 11,69g | Prot: 30,51g | Carb: 87,19g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Uleg Sambal Rawit, Petai, Telur Dadar, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|