Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
|
142 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3547 kcal
|
Gras: 117,15g | Prot: 118,30g | Carb: 488,22g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Pranzo: Черешня, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Моя Цена Квас, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Хлебопек Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Клубника, Роллы Филадельфия, Желтая Бочка Квас. Snacks/Altro: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Хлебопек Хлеб Бородинский, Сало. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 86ivan86
|