Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 103,01g | Prot: 108,42g | Carb: 437,14g.
Colazione: Ronic Nutrition Whey Protein, Kivi Meyvesi, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Pranzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Probis (28g), Ekmek, Kızarmış Yumurta. Cena: Sütman Sütman Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Yeşil Mercimek Yemeği, Filiz Burgu Makarna. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Şeftali, Organik Gurme Organik Pirinç Unu. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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