|
На ужин куриное бедро и салатик, картошечку оставлю для супруга😄
|
1569 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 74,78g | Carb: 190,60g.
Colazione: Lavazza Кофе, Банан, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Yeremyan Products Matzoon. Pranzo: Zero Печенье Карамельное Butter Wave, Lavazza Кофе, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Минский Маргариновый Завод Горчица Классическая, Кухмастер Хрен Столовый, President Сметана 20%, Очаковский Квас, Основа для Окрошки. Cena: Черешня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Черешня, Клубника, Santal Ананасовый Сок, Черешня. Di più...
|
|
2075 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 35 minuti, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p4elka-gule4ka
|