Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 89,45g | Carb: 160,74g.
Colazione: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Ritter Sport Смородина и Печенье , RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Jacobs 4 в 1 MYSTERY, Банан. Pranzo: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Торро Гриль Овощное Соте, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Котлеты из Индейки с Печенью , Campina Сливки Порционные, Сахар. Cena: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Iberica Спаржа Белая, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Фисташка Малина. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerymaslova1809
|