Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 80,48g | Carb: 108,43g.
Colazione: Nasi Jagung, Urap, Ikan Asin. Pranzo: Putih Telur, Pisang, Tomat. Cena: Sayap Ayam, Wortel, Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Telur, Ommason Kimchi. Snacks/Altro: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chadietjurnal
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