|
я снова возвращаюсь после долгого перерыва, но калории считать вряд ли буду, нет сил на это.
я уже задолбалась просто, худею с пятого класса, и каждый год смотрю и понимаю, что худеть не нужно было я была худой, и мое тело было детским.
сейчас я все еще в попытках похудеть, хотя вес 60 для роста 170 идеальный, но мне вообще не нравится то, как я в нем выгляжу. мне нравится эстетика худобы, я не могу смотреть на себя в зеркало - начинает выворачивать.
я почти достигла цели, но как и в прошлые разы, меня нахлынуло и я две недели ела всякую дрянь, и оп! снова 60 кг
так было каждый раз, я уже не щнаю что делать
почему одних людей создают худыми других неи ааааа
иногда кажется, что у меня признаки рпп
|
 Commenti
я просто забываю что такое опухшее лицо, большой живот и думаю что при питании где сахар сахар и сахар все было нормально
НЕТ все НЕ нормально, я чувствую себя ужасно
индустрия еды, кучу сладостей, ты думаешь мол почему все вокруг едят это а ты не можешь и начинается, это ужасно
я не хочу больше так, но что-то мне подсказывает, что через несколько месяцев я снова похудею и снова сорвусь
хоть и пытаюсь сделать здоровое питание частью своей жизни
08 giu 22 da utente: kogdanibut
|
и самое больное, это когда ты весь год худел ради лета, ради того чтобы тебе не было стыдно ходить на пляж и ходить в открытой одежде, но ты снова проебался и ты снова жирный и некрасивый
как же заебало
08 giu 22 da utente: kogdanibut
|
у меня вообще тупая ситуация, смотрю на себя и хочу более худое тело, а когда вижу таких худых девочек на улице мне капец не нравится 🙈 в итоге что хочу сама не знаю 🤦
08 giu 22 da utente: ReginaBely
|
никого не создают изначально худыми) это всё наши привычки и образ жизни. особенно запреты, они больше всего приводят к срывам и набору веса. Попробуйте худеть, но без запретов на продукты типа сахара, и тогда вероятность срыва будет гораздо меньше. ну а лучше всего вообще не худеть конечно. скорее всего у вас проблема с восприятием себя, возможно вы выглядите как хотите, но мозг почему то показывает вам другую картинку. с этим нужно бороться
08 giu 22 da utente: ReginaBely
|
Мне тоже нравится астенический тип телосложения. Но моё тело мне тоже нравится. Постоянно в витринах магазинов на себя любуюсь. Тренируйтесь.
08 giu 22 da utente: nadyusha.ezhova
|
Вес - это не самое главное, это просто цифра. Важнее качество тела. Рекомендую заняться спортом и полюбить себя
08 giu 22 da utente: ←«»→
|
Ну... диагнозы по интернету не ставят, но мне кажется, что вам не кажется. Т.е. к хорошему психологу/психотерапевту все таки нужно, в идеале к тому, который специализируется на дисморфофобии и РПП.
Скажем так, без подробностей, но по своему опыту определенно могу сказать, что подлечить голову у хорошего спеца недешево, но по итогу обходится несравненно дешевле, чем истязать тело.
08 giu 22 da utente: kavolekat
|
всем спасибо за ответы, спорт в моей жизни есть)
08 giu 22 da utente: kogdanibut
|
09 giu 22 da utente: NinaBarB
|
Держись, мы справимся, понимаю тебя 🥺❤️
09 giu 22 da utente: str_ek99
|
всегда нравился фетсикрет добротой людей💙💙💙💙💙
09 giu 22 da utente: kogdanibut
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kogdanibut
|