Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 129,05g | Carb: 142,72g.
Colazione: ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Мааг Ядра Грецкого Ореха, Клубника, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Свитлогорье Вафельная Трубочка, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|