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579 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 55,87g | Carb: 39,69g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Mate Amargo. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, La Virginia Té Verde, Ilolay Queso Port Salut Light, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Di più...
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7142 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Acquagym - 2 ore, Nuoto (moderato) - 2 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di verorosati1972
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