Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 83,20g | Prot: 115,80g | Carb: 287,00g.
Colazione: 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 사우스웨스트 소스, 서브웨이 터키 샌드위치, 서브웨이 아메리칸 치즈. Pranzo: 서브웨이 사우스웨스트 소스, 서브웨이 스모크 바베큐 소스, 서브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 스테이크&치즈. Cena: 김가네 김밥, 농심 신라면, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 서브웨이 클럽. Snacks/Altro: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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