Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 62,58g | Carb: 89,04g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Pranzo: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Пекинская Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Mr. Ricco Майонез, Яйцо. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Замороженная Вишня, Mr. Ricco Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Danone Йогурт 3,3%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|