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1289 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 61,51g | Carb: 175,15g.
Colazione: Tahu Goreng, Santan, Daun Kenikir, Cimory Yogurt Drink, Pisang. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah. Cena: Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Bumbu Kacang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Belimbing, Tahu Goreng. Di più...
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1431 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di miffy.audini
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