Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 96,61g | Carb: 132,77g.
Pranzo: Tempe Rebus, Nasi Putih, Semur Telur, Telur Asin, Gudeg. Cena: Nasi Putih, Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Tempe, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Jambu Biji, Bawang Merah, Bawang Putih. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di glisaris
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