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69.15
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 11,99g | Prot: 53,60g | Carb: 138,44g.
Pranzo: Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang, Totole Kaldu Jamur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Kubis, Sawi Hijau, Seledri. Cena: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy. Snacks/Altro: Flimty Flimty, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Pisang, Buah Naga. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chadietjurnal
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