Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
107,9 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2156 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 98,09g | Carb: 269,36g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Поджаренный Ржаной Хлеб. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Поджаренный Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Cena: Поджаренный Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир, Фисташки, Черешня. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|