Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 48,74g | Carb: 167,68g.
Colazione: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Spuntino Mattutino: Pepaya. Pranzo: Mentimun (Kupas), Putih Telur, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Kentang Rebus, Tropicana Slim Minyak Kanola. Dopo Pranzo: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Spuntino Pomeridiano: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nasi Goreng, Bubur Ayam, Pepaya. Cena: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melianr3
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