Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 201,46g | Carb: 145,58g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida. Pranzo: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Tic Tac Tic Tac Laranja. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di GhMaromba
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