Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 122,58g | Prot: 103,33g | Carb: 188,27g.
Colazione: Elma, Küp Şeker, Kıymalı Yumurta, Yer Fıstığı, Ariste İzmir Tulum Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Cevizli Baklava, Ezogelin Çorbası, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Big Joy Protein Tozu , Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bahadir bozat
|