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👏🏻💪🏼
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 48,96g | Carb: 179,03g.
Colazione: Ovo Mexido, Pão Integral, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado. Cena: Suco de Limão, Indaiá Água com Gás, Sadia Almôndegas de Carne , Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iorgute, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di deboramonethe26
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