Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 86,69g | Carb: 262,32g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печенье Рыбки, Магнит Молоко 1,5%, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Pranzo: Рисовый Суп с Курицей. Cena: Шаурма, Сибирская корона Пиво, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaTaLia 1210
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