Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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37,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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316 kcal
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Gras: 5,82g | Prot: 18,75g | Carb: 47,61g.
Colazione: Nescafe Gold Barista, Зеленый Листовой Салат, Cooking Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Pranzo: Nescafe Gold Barista, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские, Полевское Кефир 1%. Cena: Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сливы. Di più...
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978 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 11 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 10 ore e 48 minuti, Dormire - 11 ore e 37 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di evvvvvvw
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