|
|
1219 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 87,97g | Carb: 121,49g.
Colazione: Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Oats , Blueberries , Dried Cranberries. Pranzo: Chicken Stock Powder, Fish Sauce, Coles Kitchen Mixed Asian Veggies, Chang's Traditional Noodles Super Lo-Cal, Pure Sesame Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Jalna Farm to Pot Organic Greek Yoghurt, Market Fare Broccoli, Rogan Josh, Basmati Rice (Cooked), Zucchini, Carrots. Snacks/Altro: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Dairy Farmers Shape No Fat Milk. Di più...
|
|
3932 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 2 ore e 51 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Asian Veg and Chicken Soup with Konjac Noodles. Super lo-cal, high protein and filling with calories coming mostly from the chicken... Great for winter, lunch or dinner...
10 giu 22 da utente: lizpackard09
|
that looks and sounds gorgeous liz.
13 giu 22 da utente: ellasadie12
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizpackard09
|