Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 95,03g | Prot: 116,68g | Carb: 41,54g.
Colazione: Molico Leite Desnatado em Pó, Titanium Whey 100% Pure, Menina Leite de Coco, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas. Pranzo: Ponkan, Frimesa Bisteca Suina, Président Queijo Prato, Tomates. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Calabresa, Tirol Queijo Prato. Snacks/Altro: Bolo de Milho. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbkarina
|