Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 113,84g | Prot: 100,21g | Carb: 248,42g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Pork Farms Pork Pie, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Tesco Soft White Rolls, Sliced Ham, Benecol Benecol Light, Kit Kat Kit Kat, Aldi Fruit Loaf. Cena: Carrot Cake with Icing, Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Boddingtons Bitter (Can). Di più...
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2876 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riparare - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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