Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3163 kcal
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Gras: 77,46g | Prot: 64,19g | Carb: 424,20g.
Cena: Pizza de Queso, Mondongo, Dia Empanadas de Carne Suave, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Alfajor de Maicena. Snacks/Altro: Mojito, Cerveza Normal. Di più...
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2777 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gisela 1982
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