|
5июня
Ог-87
От-72
Ож89
Об-96
Ор-30
Ол-53
|
63 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 66,83g | Prot: 69,92g | Carb: 182,38g.
Colazione: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Нескафе Кофе 3В1, Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pranzo: Редис, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, DopDrops Арахис в Шоколаде. Snacks/Altro: Микоян Печеночный Хлеб, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Воздушный Рис. Di più...
|
|
1645 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 21,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olaovs
|