Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 118,02g | Prot: 71,49g | Carb: 158,01g.
Colazione: ВкусВилл Десерт Манго Маракуйя , Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Pranzo: Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами, Мясновъ Окрошка с Говядиной. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Азбука Вкуса Гранат, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Солнечная Фазенда Руккола, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|