Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 54,49g | Prot: 91,64g | Carb: 108,03g.
Colazione: Лента Авокадо, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Выборжец Томаты Черри Желтые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ЯНТА Майонезный Соус Великий Пост, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Просто Азбука Лосось Атлантический Малосольный. Pranzo: Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, ЯНТА Майонезный Соус Великий Пост, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Нектарины. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Сливочное Масло, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Огурец. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizabeth–1
|