Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 87,68g | Prot: 67,45g | Carb: 196,27g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Данон Россия ШАДРИНСКОЕ Концентрированное Молоко, Кофе, Хлеб, Яичница с Луком. Pranzo: Вафли, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Банан, Milka Молочный Шоколад, Здорово Хлебцы Спелая Черника , President Творог 0%. Snacks/Altro: Рахат Казахстанский Шоколад, Халва, Шоколад, SMART МАСТЕР Жарки (Семена Подсолнечника Жареные). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so_mad_n_happy
|